30/10/2011

30. října 2011 v 20:53 |  JÍDELNÍČEK
snídaně: suchar s cottage
svačina: nic
oběd: kuskus ( celkem mini porce) a jeden mini trojúhelník pizzy ( z donucení -.- )
svačina: hroznový víno
večeře: čoko. nápoj ze syrovátek
druhá večeře: hroznový víno, 2 cherry rajčátka a plátek sýra //
pitný režim: voda, mléko
pohyb: posilování ramen, 150 sklapovaček, práce
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

160 cm

54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45 - 44 - 43 → 40
Cokoliv si lidská mysl dokáže představit a čemu dokáže uvěřit, toho lze dosáhnout.