3/12/2011

4. prosince 2011 v 8:50 |  JÍDELNÍČEK
9:00 knuspi s plátkem šunky
11:00 salát - 8 cherry rajčátek + sýr
22:00 B-Smart / longer, kuře, hranolky / -.-
pitný režim: voda s citronem / vynikající /, zelený čaj, nějaký ten alkohol :D
pohyb: procházka 2 hod., 10 dřepů
+ každé ráno před snídaní si dávám lžičku mleté skořici, pomůže nastartovat a zrychlit váš metabolismus

 


Komentáře

1 Lilith Lilith | Web | 4. prosince 2011 v 12:17 | Reagovat

Ahojky :) Moc děkuju za koment :) No a s tím čajem. Já těch čajů na hubnutí mám víc. Jeden Regulax - ten je úplně na nic, cena asi tak 39 kč, potom jsem zkoušela takovej s ananasovou příchutí, ten nebyl taky k ničemu. Nejlepší zkušenosti mám s Hannassaki - celý balení stojí 160 kč, a vyjde ti to cca na 400 čajů, což je supr. Je to taková sypaná směs, chuť to téměř žádnou nemá, ale tak nějak tě to zasytí, já nemám chut na jídlo, navíc urychluje metabolismus... je to něco jakoby zelenej čaj, možná jsi o něm už slyšela :) A tedka jsem si koupila ještě matté, ale to zatím nemám ještě vyzkoušený :)
Jinak ten jídelníček máš perfektní :) Možná škoda té večeře, ale jednou za čas proč ne :))

2 unicorn unicorn | Web | 4. prosince 2011 v 13:50 | Reagovat

Ale jo, vypadá to v pohodě:)) O tý skořici jsem slyšela;) Jen tak dál :)

3 Caroline Caroline | Web | 4. prosince 2011 v 16:37 | Reagovat

hmm zajímavé s tou skořicí:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama

160 cm

54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45 - 44 - 43 → 40
Cokoliv si lidská mysl dokáže představit a čemu dokáže uvěřit, toho lze dosáhnout.